La douleur musculaire passagère au dos est une douleur fréquente.
La grande majorité des douleurs musculaires dorsales sont consécutives à une mobilisation brusque, forcée ou inadaptée, ce qu’on nomme un « faux mouvement ».
LE SAVIEZ-VOUS ?
Les positions statiques et la sédentarité ne permettent pas de muscler suffisamment le dos. Lorsque celui-ci est sollicité de manière ponctuelle avec une importante contrainte, les muscles du dos sont alors contracturés pouvant entraîner durant quelques jours une fatigue musculaire.
Symptomes
- Douleur localisée au niveau des muscles du bas du dos.
- Contracture musculaire.
- Courbature.
- Fragilité musculaire.
Facteurs de risque
- Mouvements de torsions.
- Port de charges lourdes.
- Chocs.
- Mouvements répétitifs.
- Vieillissement.
